Hypnose au quotidien by Odile Germain

Auteur:Odile Germain [Germain, Odile]
La langue: fra
Format: epub
Éditeur: Hachette Pratique
Publié: 0101-01-01T00:00:00+00:00

Il existe de nombreuses addictions et nous avons pris le parti de n’évoquer que les plus courantes, dont on entend souvent parler, et que nous sommes susceptibles de côtoyer de près, qu’elles nous concernent directement ou touchent quelqu’un dans notre entourage. Bien sûr, cette restriction ne limite pas le champ des possibilités : les personnes souffrant d’autres dépendances non évoquées ici peuvent également bénéficier d’un recours à l’hypnose…

Si vous souffrez d’un trouble de la dépendance, un travail spécifique74 peut vous être proposé par un hypnothérapeute qui veillera notamment à explorer votre motivation et vos éventuelles hésitations et résistances au changement. L’utilisation de métaphores constituera un outil de choix pour travailler sur l’objet de votre dépendance, qu’il s’agisse d’un produit ou d’un comportement. Enfin, il peut s’avérer utile d’aborder les problématiques souvent liées à la dépendance, comme l’estime de soi ou l’image du corps.

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